ハセツネの今後は・・・
12月21日ブログをさぼりっぱなしですみません。ここのところのトレーニングはほとんど夜。だいたい23時くらいから1時間程度。石神井公園のトレイル(3.5km)をゆっくりで1周。その後、ロードで1km4分30秒くらいのペースで5km程。これが、ここのところのトレーニング内容。土
2008-12-21 16:26:57
http://blog.goo.ne.jp/ka-z1027/e/17f4ba3b155eff4dc1b70466df7fe448
→テントのクチコミを見る
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